【高齢者向け】10月のイベントにまつわるレクリエーションゲーム

ホワイトボートとお手玉を使ったレク

支柱付きのホワイトボードを水平にして使う、ユニークなゲームです！

水平にしたホワイトボードの上に、ジャックオランタンのぬいぐるみなどをバランスよくのせておきます。

まわりを囲むようにしてスタンバイしたら、順番にお手玉を投げてボードの上にのせていきましょう。

ボードがひっくり返るたびに思わず「あ～」と声が漏れてまうこのゲームは、みんなで盛り上がれるだけでなく、腕を大きく動かすいい運動にもなります。

さっそくホワイトボードをセットして試してみましょう！

（ゆり）

ハロウィンナイトダンス

ハロウィンナイトダンスで、座ったままノリノリのダンスを楽しみましょう！

交差させた両手を胸の前で動かしたり、両脇を開閉するように動かしたり、手をグーにしたまま両手を交互に上げ下げしたりと、振り付けはシンプルで覚えやすいものばかり。

脚を動かせる方には、脚の開閉ステップにも挑戦してもらいましょう。

ぜひ、ハロウィンや秋にちなんだ10月にピッタリの曲をセレクトし、高齢者の方々が無理なく動ける速さに設定してダンスを楽しんでみてくださいね。

（ゆり）

ハロウィンゲーム おばけを追い出せ

指先を刺激するのにもピッタリな、指で弾いておばけを追い出すゲームです！

白い丸シールにおばけの顔を描き、ペットボトルのふたに貼り付けます。

黄色い丸シールにもジャックオランタンの顔を描き、同じように貼り付けておきましょう。

おばけはなるべくたくさん、ジャックオランタンは人数分用意してくださいね。

四角い枠内におばけのコマをセットしたら準備完了。

外側からジャックオランタンのコマを指先で弾いて内側のおばけのコマに当てて、枠外に出したおばけのコマの数が最も多い人が勝ちです！

（ゆり）

まきまきリンゴゲーム

指先と手首を細かく動かしてテープを巻き取っていくまきまきリンゴゲームです！

お皿に見たてた厚紙に長めにカットしたすずらんテープを貼り付けます。

すずらんテープの反対の端は、テープを巻き取れるようラップ芯に固定しておきましょう。

厚紙の上に紙を丸めて作ったリンゴをのせたら準備完了。

スタートの合図とともにテープを巻き取りながらリンゴを落とさないように自分の方に引き寄せて、先にリンゴをゴールまで運べた人が勝者です。

慌てるとリンゴが落ちてしまうので、素早く丁寧にテープを巻いていきましょう。

（ゆり）

新聞紙引っ張り出しゲーム

クルクル新聞紙をひたすら引き出していく新聞紙引っ張り出しゲーム！

新聞紙を帯状につないでトイレットペーパーのように巻き取り、箱にセットしておきます。

あとは、スタートの合図とともに箱から新聞紙を引っ張りだすだけ！

先に最後まで引き出せた人が勝ちです！

簡単に用意できて何度も繰り返し遊べるので、トーナメント戦で楽しむのもオススメ。

新聞紙同士がくっついてしまわないよう、しっかり乾かしてから巻いていきましょう。

（ゆり）

ピンボールキャッチャー

転がってくるボールを足でキャッチするピンボールキャッチャー！

障害物を複数付けた台を斜めにセットして、上からボールを転がします。

あとは、網を付けた足を台の下にセットして、転がってきたボールをひたすらキャッチ。

足につける網は、足を筒の中に突っ込んで使えるよう牛乳パックに固定しておくのがオススメです。

足を左右に動かしたり少し浮かせたりするのは、座りながらでもなかなかハード！

動きの少ないゲームに見えますが、意外にいい運動になりますよ。

（ゆり）